za duzo

Tak samo Jones po walce z gustafssonem mowil ze za duzo boks trenowal a za malo zapasy, takie rzeczy to normalne, tj. Noolan powiedzialmze shogun do ostatniej walki kontuzjowany wyszedl, moje pytanie brzmi a do ktorej walki rua wyszedl nie kontuzjowany xd conor jak powie po walce ze wyszedl z kontuzja to tez bede mial to w ch**u bo wyszedl tak [...]

Piszesz czy moj plan to nie za malo. Ja bylbym sklonny powiedziec czy to aby nie za duzo. Sama piszesz, ze brakuje ci kondycji a jej brak plus od razu intensywny trening rowna sie przetrenowanie. Doczytaj o HIIT, poproboj MC prawidlowo wykonany kazdy z treningow naprawde daje w kosc ale nie dowies sie jak nie sprobojesz. A tak na prawde to [...]

problem jest taki ze choojowe srodki sobie kupiels na to co chcesz osiagnac, a nawet jak by ci ktos to chcial rozpisac to sie nieda bo hooyowe ilosci za malo testa za duzo deki. Wez lepiej kup propa zapodaj z winkim i bedzie duzo lepiej

Szczerze mówiąc, pierwszy raz słyszę, aby agencja podpisała kontrakt, zanim doprowadzisz wymiary "do ładu". Zresztą w biodrach 90 to dla nich wciąż za dużo (sic!). Jesteś pewna, ze oni z tobą nic nie kręcą? Jest mnóstwo agencji, które oszukują i wkręcają dziewczyny, już nie mówiąc o tych wszystkich pseudo-wyborach miss@-) Sama zajmuję się bardziej [...]

Dziękuję bardzo Hetavel :) Dziś już nie dało się uratować miski, gdyż wszystkie posiłki robię z jednodniowym wyprzedzeniem i biegam z pudełkami. Ale wyprowadzam, wyprowadzam... 18.05 DNT Dostałam @! I musiałam przełożyć trening. Niemniej terapia hormonalna działa, co mnie uszczęśliwia :) DIETA:B 103,6, W 163,7, T 74,6 Posiłek 1: jajo ugotowane [...]

300 gramów mleka do kawy??? Mniej więcej dodaję ok. 250 ml. mleka do 4 kaw rozpuszczalnych dziennie. Za dużo ?

Kaloryczność pewnie spowodowana jest wysoką aktywnością. Zbilansuj bardziej te posiłki, dodaj jakieś mięso, omlet. Ogólnie bardzo dużo błędów Posiłek nr 1 - za dużo węgli Posiłek nr 2-5 - brak zdrowych tłuszczy, posiłek przed i po treningu jest mało wartościowy Posiłek nr 6 - za dużo kalorii z węgli i tłuszczy, godzina po poprzednim posiłku

To i ja wrzucę samoyebkę, co by trochę poziom zaniżyć bo za dużo już w tym temacie zachwytów jak na pierwsze 10 stron :-D W trakcie masy: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/845/qjoe.jpg

Jezeli nic nigdy nie wbiles , to moze by przeszlo . Moze pozy inne to by bylo wiecej widac bo po tych fotach za duzo nie widac.

za duzo osob ogladalo generation iron %-)

za duzo osob jest tu naiwnych %-)

B50 za duzo na towarze i lepetyna siada lol

to taki spontan wielkanocny , do zawodow juz nie daje nic , bo potem za duzo ogladam analizuje i ryje se beret . Zobaczycie ze sceny , lub moze przed cos dam jeszcze .

burneiki sie za duzo naoglądał Seb wszedl do wody to rekiny sie zesrały ze strachu.. mega. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-08-21 18:17:06

cienko idzie ta redukcja, niedawno dawalem przod to teraz tyl ktory jest jeszcze gorszy niz przod i te syfy jepane%-) nie smiejcie sie za duzo %-)%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9c405c000d34e4c9b96f3dfef3c9032.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b02eaccc25714d56ad5b52480aa7d35e.jpg zdaje sobie coraz bardziej sprawe ze moj nick w choooj mi [...]

[...] haha. staram sie rozbudowac gore ale nie chce rosnac, probuje roznych treningow ale no jednak bardzo opornie to idzie.. siadow mocnych nie robie bo sie boje o plecy, za duzo razy mi wysiadaly. a np na suwnicy mi brakuje ciezarow wiec na dobra sprawe nie moge nawet zrobic konkretnego treningu na nogi. Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu [...]

jw... też 80cm to się zdaje za dużo.. weź jeszcze te 80 umasuj i 85.. jaja by mi uda przetarły..

Szkoda tylko ze masz z 10-15cm za duzo wzrostu, tak to bys mogl niezle zamiatac na scenie, szczegolnie patrzac na Twoj wiek. Ale jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma, lecisz dalej, wierze ze dolozysz kg jeszcze, pozdro. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-01-04 01:36:33

To na nodze to akurat zylak kolego starosc nie radosc za duzo lat na bramce sie stalo lol

Szkoda że to tak daleko bo wpadłbym na żywo Ci kibicować ale jazda przez całą Anglię to trochę za dużo:-(